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# Orthopäde in Berlin Zehlendorf: Praxis Dr. Topar | Ortho Eins: Orthopäde Berlin Zehlendorf ➨ Hochmoderne technische Ausstattung ✔ umfassende Beratung ✔ zuverlässige & schnelle Diagnose ✔ Dr. Topar

## Sitemaps
[XML Sitemap](https://www.orthopaede-berlin.com/sitemap_index.xml): Includes all crawlable and indexable pages.

## Beiträge
- [Stammzellentherapie bei Rückenschmerzen: Wann sie eine Option ist – und für wen](https://www.orthopaede-berlin.com/stammzellentherapie-bei-rueckenschmerzen-wann-sie-eine-option-ist-und-fuer-wen/): Bei chronischen Rückenschmerzen, die auf klassische konservative Therapien nicht ausreichend ansprechen, gewinnt die Stammzellentherapie zunehmend an Bedeutung.
- [Rückenschmerzen behandeln ohne Operation – was moderne Orthopädie heute leisten kann](https://www.orthopaede-berlin.com/rueckenschmerzen-behandeln-ohne-operation-was-moderne-orthopaedie-heute-leisten-kann/): Rückenschmerzen gehören zu den häufigsten Beschwerden in Deutschland. Laut Robert Koch-Institut leidet rund ein Viertel der Erwachsenen unter chronischen Rückenschmerzen, Tendenz steigend. Besonders betroffen sind Menschen mit sitzenden Berufen, bei denen Bewegungsmangel, Fehlhaltung und Dauerstress die Wirbelsäule langfristig belasten. Was viele nicht wissen: Eine Operation ist in den meisten Fällen nicht notwendig. Moderne Orthopädie setzt heute auf präzise Diagnostik und gezielte konservative Therapien, die Schmerzen nachhaltig lindern und ohne chirurgischen Eingriff.
- [Frau Leidig im Deutschlandfunk Kultur: Warum unsere Zehen so wichtig sind](https://www.orthopaede-berlin.com/frau-leidig-im-deutschlandfunk-kultur-warum-unsere-zehen-so-wichtig-sind/): Im Kinderpodcast „Kakadu“ von Deutschlandfunk Kultur dreht sich alles um eine spannende Alltagsfrage: Wozu sind unsere Zehen eigentlich gut? Als Expertin mit dabei ist Frau Leidig von unserer Praxis, die verständlich und anschaulich erklärt, welche wichtige Rolle unsere Zehen für Gleichgewicht, Stabilität und eine gesunde Bewegung spielen.
- [Fersensporn, Achillessehnenentzündung & Co.: Wenn Gehen zur Qual wird](https://www.orthopaede-berlin.com/fersensporn-achillessehnenentzuendung-co-wenn-gehen-zur-qual-wird/): Schmerzende Fersen und brennende Sehnen können den Alltag erheblich beeinträchtigen. Für viele Betroffene wird Gehen zur Qual, was nicht nur Bewegungsfreude, sondern auch Lebensqualität mindert. In solchen Fällen lohnt es sich, genauer hinzusehen.
- [Unser aktueller Newsletter](https://www.orthopaede-berlin.com/unser-aktueller-newsletter/): Liebe Patientinnen und Patienten, viele von Ihnen begleiten uns schon seit Jahren – und wir möchten uns an dieser Stelle herzlich für Ihr Vertrauen bedanken.
Unsere Praxis ist stetig gewachsen, nicht nur im Team, sondern auch in den Möglichkeiten, Ihnen zu helfen.
- [PRP- & ACP-Therapie in unserer Praxis – Natürliche Regeneration unterstützen](https://www.orthopaede-berlin.com/prp-acp-therapie-in-unserer-praxis/): In der modernen Orthopädie gibt es heute innovative Möglichkeiten, Gelenkbeschwerden zu behandeln, ohne sofort auf eine Operation zurückgreifen zu müssen. Eine dieser zukunftsweisenden Methoden ist die Stammzellentherapie – ein Verfahren, das die körpereigene Regeneration gezielt unterstützt.
- [Regeneration statt Operation: Moderne Stammzellentherapie in Berlin](https://www.orthopaede-berlin.com/regeneration-statt-operation-moderne-stammzellentherapie-in-berlin/): In der modernen Orthopädie gibt es heute innovative Möglichkeiten, Gelenkbeschwerden zu behandeln, ohne sofort auf eine Operation zurückgreifen zu müssen. Eine dieser zukunftsweisenden Methoden ist die Stammzellentherapie – ein Verfahren, das die körpereigene Regeneration gezielt unterstützt.
- [Rückenschmerzen, Hüftprobleme und Schulterbeschwerden – was Sie wissen sollten](https://www.orthopaede-berlin.com/rueckenschmerzen-hueftprobleme-und-schulterbeschwerden-was-sie-wissen-sollten/): Der menschliche Bewegungsapparat ist ein Wunderwerk aus Knochen, Gelenken, Muskeln und Bändern. Rücken, Hüfte und Schulter gehören zu den am stärksten beanspruchten Regionen. Sie tragen nicht nur das Körpergewicht, sondern ermöglichen auch Beweglichkeit, Stabilität und Kraft. Kein Wunder also, dass gerade hier häufig Beschwerden auftreten.
- [Wann sollte man einen Orthopäden aufsuchen? Frühe Warnsignale erkennen](https://www.orthopaede-berlin.com/wann-sollte-man-einen-orthopaden-aufsuchen/): Ob Rückenschmerzen, Gelenkbeschwerden oder Bewegungseinschränkungen – viele Menschen zögern den Gang zum Orthopäden hinaus.
- [Mission Gesundheit: Podcast](https://www.orthopaede-berlin.com/mission-gesundheit-podcast/): Fast ein Drittel der deutschen Bevölkerung leidet an Rückenschmerzen. Im Jahr 2022 entstanden 14 % der Arbeitsunfähigkeitstage von berufstätigen Personen durch Rückenschmerzen, was zu Produktionsausfallkosten von 12,4 Milliarden Euro führte.
- [Neue Wege in die Schmerzfreiheit](https://www.orthopaede-berlin.com/neue-wege-in-die-schmerzfreiheit/): Mit innovativen Verfahren lokalisiert Ihr Orthopäde in Berlin Zehlendorf die Quelle Ihrer Schmerzen punktgenau. Der Anspruch: Vermeidung einer Operation.
- [Erfolgreiche Schmerztherapie](https://www.orthopaede-berlin.com/erfolgreiche-schmerztherapie/): Vor und nach der Schmerztherapie – Patienten berichten Orthopäde Dr. Topar in Berlin Zehlendorf über Schmerzen in Lendenwirbelsäule, Hals und Schulter sowie von ihren Befinden nach dem nicht-operativen Eingriff.
- [Worauf beim Kopfkissen achten](https://www.orthopaede-berlin.com/worauf-beim-kopfkissen-achten/): Gut ein Drittel seiner Zeit verbringt man im Bett - doch nur jeder Zweite schläft wirklich gut. Helfen könnte ein neues Kopfkissen. Aber welches – hart, weich, aus Daunen oder Synthetik, günstig oder teuer.

## Seiten
- [Denervation und Nervenverödung](https://www.orthopaede-berlin.com/minimalinvasive-therapien/denervation-und-nervenveroedung/):  
- [PRP- und ACP-Therapie in Berlin](https://www.orthopaede-berlin.com/konservative-therapien/prp-und-acp-therapie-in-berlin/): Ein zentrales Verfahren ist die PRP-Therapie (Platelet-Rich Plasma): Dabei werden Wachstumsfaktoren aus dem eigenen Blut des Patienten gewonnen und gezielt in das betroffene Gewebe eingebracht. Eine standardisierte Weiterentwicklung davon ist die ACP-Therapie (Autologes Conditioniertes Plasma) – ein besonders reines und gut verträgliches Plasmakonzentrat.
- [Newsletter](https://www.orthopaede-berlin.com/newsletter/): E-Mail-Adresse
- [Stammzellentherapie in Berlin](https://www.orthopaede-berlin.com/konservative-therapien/stammzellentherapie-in-berlin/): Die Stammzelltherapie gehört zu den modernen Verfahren der regenerativen Medizin. Sie nutzt die Fähigkeit bestimmter körpereigener Zellen, beschädigtes Gewebe zu reparieren und Heilungsprozesse anzuregen.  
- [Stoßwellentherapie in Berlin](https://www.orthopaede-berlin.com/konservative-therapien/stosswellentherapie-in-berlin/): Die extrakorporale Stoßwellentherapie (ESWT) ist eine schonende, nichtinvasive Behandlungsmethode für chronische Sehnen- und Muskelerkrankungen, Entzündungen und Verletzungen des Bewegungsapparats. Bei Ortho Eins in Berlin setzen wir die Stoßwellentherapie erfolgreich bei orthopädischen Beschwerden ein, von der Schulter bis zur Ferse.
- [Orthopäde Berlin Zehlendorf](https://www.orthopaede-berlin.com/orthopaede-berlin-zehlendorf/): Sie suchen einen erfahrenen Orthopäden in Berlin Zehlendorf oder Umgebung?
- [Arthrose Therapie](https://www.orthopaede-berlin.com/konservative-therapien/arthrose-therapie/): Arthrose ist die häufigste Gelenkerkrankung weltweit. Der Gelenkverschleiß (Arthrose), bei dem es zu einem Abnutzen des Gelenkknorpels und folglich zu Veränderungen des Knochens kommt, führt häufig zu Beschwerden und Schmerzen. Typisch für diese Erkrankung sind Anlaufschmerzen, Ergussbildungen, Gelenkdeformationen, Funktionseinschränkungen und bewegungsabhängige Schmerzen. 
- [Orthopäde Berlin Dahlem](https://www.orthopaede-berlin.com/orthopaede-berlin-dahlem/): Sie suchen nach einem guten Orthopäden in oder um Dahlem? In der modernen Privatpraxis von Dr. Topar für Orthopädie bei Berlin Dahlem sind Sie endlich gut beraten. Unsere verantwortungsbewussten Fachärzte behandeln bei Rücken-, Gelenk- und Muskelschmerzen sowohl konservativ, führen aber auch chirurgische, minimalinvasiven Eingriffen zur Wiederherstellung Ihrer Bewegungsfähigkeit durch. Und das stets nach Ihren Bedürfnissen, mit viel Geduld und Einfühlvermögen. Das Ziel unserer Arbeit ist Ihre Schmerzfreiheit – und Ihre Zufriedenheit.
- [Orthopäde Steglitz](https://www.orthopaede-berlin.com/orthopaede-steglitz/): Sie suchen nach einem guten Orthopäden in oder um Steglitz? In der modernen Privatpraxis von Dr. Topar für Orthopädie bei Berlin Steglitz sind Sie endlich gut beraten. Unsere verantwortungsbewussten Fachärzte behandeln bei Rücken-, Gelenk- und Muskelschmerzen sowohl konservativ, führen aber auch chirurgische, minimalinvasiven Eingriffen zur Wiederherstellung Ihrer Bewegungsfähigkeit durch. Und das stets nach Ihren Bedürfnissen, mit viel Geduld und Einfühlvermögen. Das Ziel unserer Arbeit ist Ihre Schmerzfreiheit – und Ihre Zufriedenheit.
- [Datenschutzerklärung](https://www.orthopaede-berlin.com/datenschutzerklaerung/): Unsere Website können Sie grundsätzlich ohne die Angabe von personenbezogenen Daten nutzen. Im Einzelfall kann die Erhebung und Verarbeitung Ihrer personenbezogenen Daten jedoch erforderlich sein, um bestimmte Funktionen unserer Website nutzen zu können. Daneben erheben und verarbeiten wir zur Optimierung unserer Website und Dienste personenbezogene Daten, die wir nach den datenschutzrechtlichen Bestimmungen verarbeiten.
- [Presse](https://www.orthopaede-berlin.com/presse/): https://www.youtube.com/watch?v=F1qbK5KPQXQ
- [Diagnostik](https://www.orthopaede-berlin.com/diagnostik/): Die orthopädische Diagnostik befasst sich mit verschiedenen Maßnahmen zur Erkennung diverser Krankheiten. Da die Ursachen für Erkrankungen sehr unterschiedlich sind, variieren die Diagnoseverfahren deutlich – je nach Komplexität des gesundheitlichen Problems und der Zweckmäßigkeit der Methoden für den Patienten. 
- [Therapien](https://www.orthopaede-berlin.com/therapien/): Schmerzende Gelenke oder andere körperliche Beschwerden können bald der Vergangenheit angehören: In unserer orthopädischen Praxis „ORTHO-EINS“ in Berlin-Dahlem bieten wir Ihnen vielfältige orthopädische Leistungen und Unfallchirurgie, minimalinvasive Wirbelsäulentherapie, konservative Therapien, periradikuläre Therapie (PRT), Sportmedizin, Chirotherapie/Osteopathie und Funktionelle Medizin. Wir gehen den Ursachen auf den Grund und setzen alles daran, Sie von Ihren Schmerzen zu befreien. 
- [Minimalinvasive Therapien](https://www.orthopaede-berlin.com/minimalinvasive-therapien/): Die erfahrenen Fachärzte und Orthopäden von ORTHO EINS sind Spezialisten für konservative und minimalinvasive Therapieansätze. Deshalb setzen unsere Wirbelsäulenspezialisten wann immer möglich auf regenerative Verfahren, um operative Eingriffe zu vermeiden. Dabei empfehlen die ORTHO EINS Wirbelsäulenspezialisten den Einsatz von traditionellen Behandlungsmethoden wie Akupunktur, Osteopathie und Chirotherapie (Manuelle Therapie), setzen aber auch auf moderne Therapieverfahren wie beispielsweise gezielte Injektionen im Rahmen einer Periradikulären Therapie (PRT).
- [Konservative Therapien](https://www.orthopaede-berlin.com/konservative-therapien/): Die Behandlung mittels medikamentöser oder physikalischer Therapien (sogenannte konservative Therapien) bieten wir erfolgreich in unserer Praxis an. Diese Verfahren verzichten vollständig auf chirurgische Maßnahmen. Insbesondere Physiotherapeuten und Masseure nutzen sie regelmäßig für die Therapie ihrer Patienten. Anwender der physikalischen Therapie arbeiten u. a. mit Gleichstrom oder Infrarotlicht.
- [Funktionelle Medizin](https://www.orthopaede-berlin.com/funktionelle-medizin/): Die Funktionelle Medizin zielt darauf ab, die zugrundeliegenden Ursachen von Krankheiten zu identifizieren und zu behandeln, anstatt sich ausschließlich auf die Linderung von Symptomen zu konzentrieren. Wir betrachten hier den Körper als Ganzes und nicht als eine Sammlung von unabhängigen Organen, die jeweils von verschiedenen medizinischen Fachgebieten behandelt werden.
- [Osteopathie / Chirotherapie](https://www.orthopaede-berlin.com/osteopathie-chirotherapie/): Modernste, bewährte und nicht-operative Behandlungen sind der Anspruch unserer orthopädischen Privatpraxis ORTHO EINS in Berlin zwischen Zehlendorf und Dahlem: Osteopathie und manuelle Therapie helfen, Schmerzen schnell zu lindern und Ihre Beschwerden dauerhaft zu beseitigen – auch ohne chirurgischen Eingriff oder mittels minimalinvasiver Therapie. Das erfahrene Team rund um Orthopäde Dr. Topar nutzt seine Erfahrung in Sportmedizin und Kinderorthopädie für Berlin, um Schmerzen, Störungen oder Mobilitätseinschränkungen in Rücken, Gelenken, Hals/Genick, Wirbelsäule, Hüfte, Armen oder Beinen nachhaltig zu beenden. Unsere orthopädischen Fachärzte und Sportmediziner für Berlin beraten Sie zu den Möglichkeiten der Osteopathie, Chirotherapie und der manuellen Therapie in Ihrem speziellen Fall: Wir sind Ihre erfahrenen Chiropraktiker und Osteopathen für Berlin Dahlem, Steglitz, Wilmersdorf, Charlottenburg, Potsdam und das Land Brandenburg.
- [Krankheitsbilder](https://www.orthopaede-berlin.com/krankheitsbilder/): Unsere Praxis ist spezialisiert auf die Behandlung von Schmerzen und körperlichen Beschwerden durch ein breites Spektrum an orthopädischen Leistungen und Unfallchirurgie. Uns ist es wichtig, den Ursachen Ihrer Beschwerden auf den Grund zu gehen und effektive Lösungen zu finden, um Ihre Schmerzen dauerhaft zu lindern.
- [Rheuma](https://www.orthopaede-berlin.com/rheuma/): Erkrankungen des rheumatischen Formenkreises, d. h. entzündungsbedingte Schmerzen und Funktionsstörungen des Bewegungsapparates, stellen einen wichtigen Teil der orthopädischen Behandlungen dar. Zu deren Diagnostik zählt – neben einer gründlichen Anamnese und klinischen Untersuchung – ebenfalls eine richtungsweisende Bestimmung von Markern im Blut. Darüber hinaus können weitere diagnostische Maßnahmen in Form von Röntgen, MRT, CT oder Szintigraphie (bildgebendes Verfahren mit Gamma-Strahlung)  erforderlich werden. Mit Ausnahme der Szintigraphie bieten wir alle beschriebenen Leistungen in unserer Praxis an. Dadurch gewährleisten wir eine schnelle Diagnosefindung. Durch enge Zusammenarbeit mit Spezialisten der Rheumatologie profitieren Sie zusätzlich von einem fachübergreifenden Therapiekonzept.
- [Kinderorthopädie](https://www.orthopaede-berlin.com/kinderorthopaedie/): Gerade für die Behandlung junger Patientinnen und Patienten empfiehlt sich der Besuch bei einem spezialisierten Facharzt für Kinderorthopädie: Denn ohne die richtige kinderorthopädische oder kinderosteopathische Behandlung können die körperlichen Deformitäten oder Erkrankungen ein Leben lang Schmerzen und körperliche Einschränkungen bedeuten. Dies gilt zum Beispiel bei der Skoliose, einer Wirbelsäulenverkrümmung bei Kindern, die zu schweren Haltungsschäden führen kann.
- [Hüfte](https://www.orthopaede-berlin.com/huefte/): Die Hüfte ermöglicht Beinbewegungen in alle Richtungen: Strecken, Beugen, Abspreizen, Heranziehen, Drehen. Wenn diese Bewegungen nur noch eingeschränkt möglich sind oder Schmerzen verursachen, kann die Ursache eine Erkrankung des Hüftgelenks sein. Oder aber der Grund liegt in den Sehnen, Bändern und Muskeln, die zum Bewegungsapparat der Hüfte gehören.
- [Schulter](https://www.orthopaede-berlin.com/schulter/): Die Schulter ist eines der beweglichsten Gelenke im menschlichen Körper. Die lockere Gelenkführung erlaubt einen großen Bewegungsradius, ist aber auch für die relativ hohe Anfälligkeit der Schulter verantwortlich. Degenerative Schäden, Verschleiß und Abnutzung oder Verletzungen durch Unfälle führen zu Schmerzen in der Schulter bei Bewegung und Belastung und zu Einschränkungen der Bewegungsfreiheit und Belastbarkeit. In der ORTHO EINS orthopädischen Privatpraxis in Berlin-Zehlendorf betreut das Ärzteteam mit Schulterspezialist Dr. Tilman Hees die gesamte Bandbreite an Schultererkrankungen und -verletzungen mit Fachexpertise und Einfühlungsvermögen.
- [Knie](https://www.orthopaede-berlin.com/knie/): Unsere Knie sind hochkomplexe Gelenke, die der täglichen Belastung standhalten müssen und ausschlaggebend für eine normale Funktion des gesamten Bewegungsapparates sind. Bei Knieschmerzen oder eingeschränkter Funktionsfähigkeit nach einem Unfall und bei anhaltenden Knieproblemen im Alltag oder beim Sport sollten Sie darum nicht zögern und einen Spezialisten für Knie und Knieerkrankungen aufsuchen.
- [Kontakt](https://www.orthopaede-berlin.com/kontakt/): Sie sehen gerade einen Platzhalterinhalt von Google Maps. Um auf den eigentlichen Inhalt zuzugreifen, klicken Sie auf die Schaltfläche unten. Bitte beachten Sie, dass dabei Daten an Drittanbieter weitergegeben werden.
- [Impressum](https://www.orthopaede-berlin.com/impressum/): Dr. med. Christopher Topar
- [Wirbelsäule](https://www.orthopaede-berlin.com/wirbelsaeule/): Rückenschmerzen sind eines der Volksleiden in Deutschland. Beinahe jeder kennt das unangenehme Gefühl im Rücken oder Nacken. Durch schlechte Haltung, zu viel Sitzen und mangelnde Bewegung nehmen Rückenschmerzen und Rückenleiden immer weiter zu. Selbst Kinder und Jugendliche klagen häufig schon über Rückenprobleme. Doch zu welchem Arzt sollte man bei Rückenschmerzen am besten gehen? Wenn es im Rücken zwickt oder sticht und die Rückenschmerzen immer stärker werden, suchen Sie am besten einen Rückenspezialisten und Orthopäden auf.
- [Stellenangebote](https://www.orthopaede-berlin.com/philosophie/stellenangebote/): Wir sind eine sehr moderne, innovative und renommierte orthopädische Privatpraxis unter der Leitung von Dr. med. Christopher Topar in Berlin Dahlem/Zehlendorf und suchen zur Unterstützung unseres fröhlichen Teams eine engagierte Medizinische Fachangestellte (m,w,d) in Vollzeit!
- [Aktuelle Themen](https://www.orthopaede-berlin.com/aktuelle-themen/): Aktuelle Themen - Orthopädie Berlin Blog
- [Ärzte](https://www.orthopaede-berlin.com/aerzte/): Unsere Ärzte/Orthopäden IHRE ANSPRECHPARTNER FÜR IHR ANLIEGEN
- [Philosophie](https://www.orthopaede-berlin.com/philosophie/): Gut aufgehoben und rundum gut versorgt sind Sie in unserer Privatpraxis für Orthopädie „ORTHO-EINS“ in Berlin-Dahlem. Mit minimalinvasiven Behandlungsmethoden sowie modernster Technologie verhelfen wir Ihnen auf schonendste Weise zu Schmerzfreiheit und neuer Lebensqualität. Dabei verfahren wir stets nach dem Grundsatz: so viel wie nötig – so wenig wie möglich.
- [Start](https://www.orthopaede-berlin.com/): Wir legen Wert auf individuelle Betreuung und gehen der Ursache Ihrer Beschwerden auf den Grund.

## Ärzte
- [Dr. Med. Tilman Hees](https://www.orthopaede-berlin.com/aerzte/dr-med-tilman-hees/): ORTHO­PÄDIE
ARTHROSKOPISCHE OPs
SCHULTER / KNIESPEZ.
SPORTMEDIZIN
MANUELLE MEDIZIN
- [Facharzt Jan Pohlmann](https://www.orthopaede-berlin.com/aerzte/facharzt-jan-pohlmann/): ORTHOPÄDIE MANUELLE MEDIZIN AKUPUNKTUR SPORTMEDIZIN HANDCHIRURGIE WIRBELSÄULENSPEZ.
- [Dr. Med. Christopher Topar](https://www.orthopaede-berlin.com/aerzte/dr-med-christopher-topar/): ORTHO­PÄDIE
WIRBELSÄULEN­SPEZ.
SPORTMEDIZIN
FUNKTION­ELLE MEDIZIN
- [Fachärztin Susanne Leidig](https://www.orthopaede-berlin.com/aerzte/susanne-leidig/): ORTHO­PÄDIE
KINDERORTHOPÄDIE
AKUPUNKTUR
MANUELLE MEDIZIN
- [Dr. med. Suchung Kim](https://www.orthopaede-berlin.com/aerzte/dr-med-suchung-kim/): ORTHOPÄDIE
SPORTPHYSIOTHERAPEUT
KNIESPEZIALIST
SPORTMEDIZIN
SPEZIELLE UNFALL­CHIRURGIE